Move For Life: 自行車

2019 Lava 226 賽後回顧

Swim 1:20:23 T1 8:27 Cycle 5:21:58 T2 8:25 Run 4:18:25 Gun 11:17:40 去年決定參加226之後，就打算要認真準備一場，以前完賽的三場都練得毫無章法、游泳也是用蛙式硬游，三年過去了，單車實力比以前增強不少...完整閱讀

最近台灣越來越多vlog出現～前陣子連單車界脆瓜大也開始弄了個youtube頻道出來，之前在網路上搜尋單車文章時就常看到脆瓜的分享，這次在youtube上看到覺得本人蠻幽默的，頻道內容也蠻貼近我們一般市民車手，長度也剛剛好～蠻適合平常配飯吃的～完整閱讀

英國 Wiggle 網站是知名的體育用品零售網，上面其實各種體育用品都有，尤其是自行車相關的車衣，車褲等等，連輪胎你都可以直接英國網購寄到台灣來！知名車衣品牌像 Altura 、 Castelli 和 Dhb 等車友評價很好的車衣 Wiggle 都可以直送台灣。小編已經有多次在 ...完整閱讀

大家常常聽到一些手部傷害，通常聽到的是 " 媽媽手 " 或是 " 腕隧道症候群 " 各種成因以及病原不同。這篇要來淺介一下比較少聽到的 " 單車手或腳踏車手 " 常常騎單車的人應該有些時候會感到無名指和小...完整閱讀

約莫四五年前為了參加鐵人賽開始接觸公路車後，當時知道有所謂的Open胎跟管胎，對無內胎只有聽過但印象是雞肋的產品，看過網路的使用心得但普遍沒有很好的評價，但這一兩年大概是廠商沒招惹(?)或是真的發現新大陸!?紛紛開始強推無內胎，各大廠及手編輪商家都幾乎標準支援無內胎；個人觀...完整閱讀

回顧今年環法最大條的新聞應該就是 Richie Porte 在 Mont du Chat 的摔車事件，不過事件裡有另一個倒霉鬼 Dan Martin 被波及，還爬起來繼續戰，最後以總成績第六名完賽(賽後報導當時摔車其實有造成椎骨輕微骨折，連站都站不直)，雖說小編已經習慣一向大...完整閱讀