[離乳期]三大步驟的兩階段冷凍法，快速製作營養又美味的大寶寶粥
小晴四個月開始嘗試副食品，前面兩個月都是用1-3種食材製成副食品冰磚，讓她帶去保母家吃。這部分其實挺無聊的，基本上就是把食物煮熟然後用果汁機打成適合的濃稠度。等到寶寶越吃越好，嘗試過的食材越來越多，終於可以來製作大寶寶粥了！至於 嬰兒何時可以從從小寶寶副食品轉換成大寶寶粥可以參考這篇完整閱讀
[離乳期]準備副食品的工具，食材的選擇與推薦，寶寶咀嚼階段
副食品食材的選擇 寶寶一歲前當然是以天然有機食物為主，小晴的小兒科醫生跟我說，只要是天然食物寶寶都可以吃，只有要注意的是一歲以前不能食用蜂蜜。關於 寶寶為何不能食用蜂蜜可以看這邊 黃瑽寧醫生 的解釋。除了水果以外，所有食物都應該要煮熟後再給寶寶吃。 至於像 全聯超市 就有賣的米精...完整閱讀
[離乳期]寶寶副食品的策略，開始時間點和食物過敏問題
Baby一歲以前副食品，斷奶食物的策略 寶寶快四個月時，我也研究了好幾本副食品，斷奶食品的書籍，很多真的寫得很複雜。啥幾個月要吃啥，幾個月不能吃啥。但是又有很多不同的派別和做法，搞得我頭都暈了。看來目前關於寶寶一歲以前的飲食分成三種派系： 第一種，保守派，主張越容易致敏的食物放在...完整閱讀
[年節食譜]鳳梨蝦仁炒飯
鳳梨蝦仁炒飯以鳳梨殼呈盤上桌感覺完全不一樣呀！ 鳳梨蝦仁炒飯是一道很常見的家常菜色，但是如果以空心鳳梨呈盤上菜，那馬上大大加分！而且因為有鳳梨的關係，這款炒飯口感相對好咀嚼，小孩也很喜歡呢！ 首先是如何取出鳳梨果肉。完整閱讀
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