素食烹調的分類:看懂奶蛋素, 奶素, 蛋素...
八支瑜珈 中的第一支Yama(道德戒律)裡面的一條Ahimasa， Ahimsa是八支瑜珈中第一支Yama(道德)的內容。Ahimsa是梵文，有不用暴力；不傷害的意思。有些人將其解讀為不殺生，主張瑜伽應該吃素。也有些瑜伽練習者感覺吃肉以後身體會變種，素食可以幫助練習。所以許多瑜伽...完整閱讀
瑜珈哲學-Ahimsa 我們不傷害-與流浪動物花園的小義賣活動紀錄
八支瑜珈中的Ahimasa 這篇想跟大家聊聊八支瑜珈中的第一支Yama(道德戒律)裡面的一條Ahimasa. 八支瑜珈也就是Ashtanga yoga, 阿斯湯珈瑜珈, 可愛版暱稱阿湯, 關於八支瑜珈有哪八支還有Ashtanga的簡介可以點此進入. 甚麼是Ahi...完整閱讀
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